音樂與舞蹈學(xué)院開展心理健康日主題活動(dòng)

為幫助教職工緩解心理壓力，提升心理健康水平，于9月25日——27日，音樂與舞蹈學(xué)院鍵盤教研室開展了一場(chǎng)別開生面的心理健康日主題活動(dòng)。活動(dòng)邀請(qǐng)音樂治療學(xué)博士索麗婭為老師們作了專題講座，教研室主任烏日瀚主持。

索麗婭博士以“音樂治療——音樂減壓放松技術(shù)在實(shí)踐中的探討”為題，闡述了音樂治療的基本概念、原理以及音樂在心理調(diào)適和減壓放松中的獨(dú)特作用，并從心理測(cè)量、聆聽不同類型的音樂、參與即興演奏、身體打擊樂及音樂繪畫音等形式與老師們進(jìn)行了實(shí)操互動(dòng)，深入體驗(yàn)音樂治療的魅力。

此次活動(dòng)，不僅為教師提供了一次難得的心理減壓放松機(jī)會(huì)，也是一次有益的嘗試和探索，學(xué)院將持續(xù)關(guān)注和支持心理健康教育工作，共同營(yíng)造一個(gè)健康、和諧、積極向上的工作和生活環(huán)境。

參與活動(dòng)照片